なつかしい場所

しばらく訪れていなかった場所に 何年ぶりかで来てみた あの頃と同じように このベンチにすわり、涼やかな湖面を眺める 遠くで夏の鳥のさえずり 風を受ける木葉の音 あの頃と替わらない景色が目の前にあっても わたしはあの頃とは違う いろいろな出来事を経て いま、静かにここに座っているのだ いろいろな出来... 続きをみる

許せないと思うとき

許せない と思い詰めることが、これまでの人生で多々あった。 なかには、ちっぽけなことに対しても 自分だけ疎外されたように感じたり 理不尽なことをされたり 傷つくことを平気で言われたり そのたびに 許せない と心を逆立てて、周囲を拒否した そして、その感情に振り回され続け、エネルギーを消耗させていた... 続きをみる

ありがとう、今あるものに

『ありがとう 今あるものに 与えられているものの多さを教えていただきました』 これは、クリエーターが集まるイベントで出会い、買い求めたポストカードの言葉 ないものを数えて 足りないものを嘆いて 出来ていない自分を嘆きはじめたら 走り続けることにすこし疲れたら この境地に立ち返ろう ハッとした そう... 続きをみる

道のりの途中で

人生を、自分を、もっともっと豊かに変えていきたい 自分の望みを実現したい そう決めて、歩んでいく道の途中で 時につまづき、そのときの自分の心の未熟さを嘆き、理想的に振る舞えない、行動できない自分をどうしても責めてしまう しかし、そんな自分を許さなきゃいけない 自分を丸ごと受け入れ、愛さなきゃいけな... 続きをみる

コントロールしない

うまくいかなかった なにかにつけ、コントロールしようとしていた 躍起になっていた しっかりしなきゃいけない、とか 人に対して、悪い感情を抱いちゃいけない、とか こうあらねば こう思わなくちゃ、とか 自然に沸き起こってくる、自分自身のなまの感情を理性でコントロールしようとしたり、ねじ伏せようとしてい... 続きをみる

わたしの夢

苦境から抜けるころ、ひとつの言葉と出会った とても辛くて、自分を責めて泣いていたとき 出会った本の言葉だ ※※※※※※※※ どうしてわたしばかりがこんなに苦しいのだろう それは『あなたの心の成長に必要なこと』だから その問題の解決方法を見出すこと 乗り越えること どんなに苦しくても辛くても そして... 続きをみる

あなたへのエール

この世界は美しいもので満ち溢れている 気がつこう いまここで すぐそばで すぐ身近で それらに触れることができることに 自分がいる場所で 遠くまで行かなくていい お願いすれば いまここで美しい光景を見せてくれる 求める美はここにある 求める愛はここにある もし、いま辛かったら もし、いま悲しかった... 続きをみる

空のサイン

メッセージをくれるもの エンジェルナンバー以外に空からもらうサインがある それは虹だったり 龍雲と呼ばれるような筋状の雲だったり 太陽の光だったり 苦しかったとき そばにいてくれた人が言ってくれた 「空はあなたの味方だよ」 「太陽はあなたの味方だよ」 「神様は応援してくれてますよ」 とても苦しかっ... 続きをみる

癒されるとき

自分の感情の激しさゆえに これまで、いろいろな人との間で仲違いをしてきた 気持ちのすれ違い 感情のぶつかり合い 誰かの言葉に、態度に傷つき 自分も誰かを傷つけてきた 傷つけたまま わだかまりが残ったまま 仲違いしたまま 会えなくなっていた人は沢山いた 振り返り、自分を責めていた 誰かとの衝突を繰り... 続きをみる

贈り物

心配することをやめるように務め 物事に向き合うときに、心と身体の力を抜くようになってから 私のところには様々な贈り物が届けられるようになった。 これが宇宙からもたらされる豊かさというギフトの現れなのだろう 誰かの親切 誰かの計らい 誰かの愛情 誰かからの思いがけない贈り物 そんな豊かさが目立って増... 続きをみる

休息することの大切さ

天使から受けとるメッセージで時おり、 「今日は休息しなさい」と言われる そんなときは、決まって あれやこれや矢継ぎ早に物事を片付けようとして、心に焦りを感じていたり 同じ環境に居続けて、心が窮屈さを感じていて、気分転換が必要なとき。 天使は言う。 あれもこれも片付いていないという焦る気持ち サボっ... 続きをみる

パターンを変える

自分のこれまでのやり方、ものごとへの対処法、向き合い方 そういう型にはまった自分の思考パターンや習慣を変えてみる 自分を変えようとして 何度も小さな挫折を経験してきた いきなり、大きく変えようとしても難しく、続かないものだ。 それに、つい慣れたやり方を選んでしまう 大きな変化はストレスだからだ 自... 続きをみる

私たちは機械じゃない

私たちは、なにものかによって、なんらかの義務や責任を課せられている。 そして、そのレベルも問われている 〇〇でなければならない 常に、上を目指し、完璧でなければならなかったり 誰かの期待に応えるためだったり もしくは、自分でこうでなければならない、と思い込んでいたり 様々な焦りや苦しみを抱え、毎日... 続きをみる

俯瞰する

毎日、決まりきったことをし、時間に追われ、日々の義務やら習慣、雑事に追われている暮らし。 惰性に流されると、自分がいま、身を置いている環境に対して、新鮮味を感じられなくなったり 方向性が見えなくなったり 行き詰まりを感じたり そんなときは、俯瞰する。 文字通り、高いところに登って、この世界を見下ろ... 続きをみる