優しい人でありたい

いい人でありたい

心穏やかで

人を傷つけず

なにも裁かず

いつも周りへ愛のまなざしを向けて

そんな人でありたい

それなのに

そんな自分がいる一方で

あることをきっかけに

誰かへの憎しみが生まれたりする

憎しみにとらわれて

時間を犠牲にする

どうして

心穏やかでいられないのだろう

自分は

ほんとうは

そんな人間になりたくない

なのに

憎しみを手放すことが

どうしてもできない

憎しみに

すべてを固く摑まれて

自由にならない

いつも心穏やかでありたいのに

いつも愛あふれる人でありたいのに

いつも同じことにつまづいて

同じようなことがきっかけになって

誰かを憎むことをやめられない

くりかえすパターン

くりかえされる「過ち」

それは

その人の

「魂の宿題」なのだそう

そんな自分が嫌でたまらないけど

だけど

それだけ

哀しかったんだ

それだけ

悔しかったんだ

それだけ

心をえぐられたんだ

ありのままの心の有様を見つめて

そんなふうに寄り添うのだ

そして

心に

愛が宿りそうになく

憎しみが止まらなくて

何もかもを否定しそうになるときは

祈るのだ

誰かの平和を

自分がすむ場所の平和を

この地球が住みよい場所になるように

祈りをこめて

愛をこめて

誰かの幸せを

そして

ほかでもない

自分の幸せをも

祈ることは

心に安らぎを呼び込む

祈りを捧げることで

すこしずつ

心に愛が戻り始めたら

感謝の心がいつの間にか

生まれるのだ

憎しみで

眠れないときは

憎しみに

そのまま踊らされて

溺れ続けるのではなく

祈る

祈ることによって

すこしずつ

もたらされた心の暖かさが

きっと

私たちに安らぎを

プレゼントしてくれる

祈ろう

心がかき乱されそうなときこそ

祈ろう

祈ることで

心に光が宿る

祈ることで

ほんとうの自分に戻ることができる

祈ることで

差し込む光で

奇跡がもたらされる

祈りながら

大嫌いだった自分が

好きになっていく

祈りながら

今日も一生懸命

生きた自分を抱きしめる