それぞれのプロセス

人はこの世界に生まれてきて 体験することも、辿るプロセスもみんな違うもの それが前提なのに 誰かと自分を比べて 自分が負けてるとか 持っていないとか あの人ばかり得をして羨ましいとか 色々な感情を抱いて 心を曇らせてしまう 人はそれぞれ 辿るプロセスが違う そのプロセス その経験によって その人が... 続きをみる

心からの笑顔を

なぜ人は 生きづらさを感じるのだろう なぜ 無気力になるのだろう どこにも出口がないような 思い それは なにか、自分に無理をさせていたり 好きでもないことを 我慢してやっていたり 人に合わせて 自分を殺していたり 人の出方や 顔色ばかり伺って それらに振り回されていたり しなければ、とか すべき... 続きをみる

自分のペースで

自分のペースで行けばよい 自分の歩みで行けばよい 周りを見渡せば 日々、色々な情報が飛び交っている それから 誰かがいろいろなことを言う あれはいい これはよくない こうしたほうがいい こうすべきではない 今は○○が主流だから、それに従うべきだ 周りがみんな○○だから 自分もそれに合わせた方がいい... 続きをみる

自分を愛することの威力

今、ここに来て 自分を愛し、好きになることが大切なのだそうだ 調子がいい 理想通りに出来ている自分だから愛せる というのではなくて そんな条件を取り払い 自分の何かが気に入らなくても 条件が満たされてなくても そんな自分を丸ごと 受け入れて 愛するということなのだ どんなに至らなくても どんなに未... 続きをみる

赦しの虹

今日は天赦日なのだそうだ 神さまがすべてを赦し この世界を愛で包む日に 虹が浮かび上がった 強い夕立と 雷の音が 虹を連れてきた 『赦しなさい、なにもかも』 まだなにかを赦せないでいる人は まだなにかを握りしめている人は 悲しくて 苦しくて 何かを そして、自分自身を ずっと責め続けて 赦せないで... 続きをみる

すれ違う人のなかで

私たちは同士 街をあるけば 名前も知らない 見知らぬ人たちが たくさんいる この世界には たくさんの人たちが それぞれに 今日も自分の居場所で 生きている 一生懸命 一生懸命 私たちはみんな同士 この世界で いま 起こっている 経験したことのない光景のなかで 知恵をしぼって 不安ながらも 工夫しな... 続きをみる

良いことだけを見つめ、良いことを数える

私たちが生きているこの世界は 良いことも悪いことも存在している 好ましいことも 好ましくないことも 時として起こるもの そのとき 心はどちらの状況を見つめやすいか？ どうしても 好ましくないことに 心は引っ張られて 気がつけば 好ましくないことばかりを気にして 好ましくないことばかり 着目して 数... 続きをみる