他のだれかが満たされているのを見て

心がざわつくとき

身近なだれかに対してや

SNSのなかで

他のだれかが持っているものを

自分が持っていないと気がついたときに

そんなふうに感じてしまう

心はいつもそんなパターンを繰り返す

しかし

だれかが羨ましく感じて

自分が小さくつまらなく思えるときというのは

きまって

自分がすでに持っているものに

自分が気づいてあげていないときなのだ

それは

実はたくさんあるのにもかかわらず

取るに足らないものとして

扱われる

自分の心は

「気づいて！わたしはこんなに持っているよ」と

訴えながら

教えてくれているのに

ほんとうは大切であるはずの

自分と自分自身のものに

背を向けているから

心は悲しんでいるのだ

だれかが羨ましくなって

悲しくなるとき

自分だってちゃんと持っているのだ

ということをあらためて思い出そう

だれかがもっているものを

自分は持てていないときはある

しかしその代わり

だれかが持っていなくても

自分が持っているものがある

モノでも

個性でも

才能でも

なんであっても

だれかが持っているものと

自分が持っているものは

同じものではないかもしれない

かたちも違うかもしれない

量も違うかもしれない

けれど

同じだけの

価値と誇りがあるのだということを

忘れないでいよう

持っているものの大きさだったり

たくさん持てていることが大事なのではない

大事なことは

自分が自分のもっているものに

ちゃんと気づいてあげて

それを大切にできるかである

真実のゆたかさは

そこにある

自分の大切なものが

仕舞われているその宝箱を思い出そう

その宝箱のなかには

思いの外

たくさんの宝物があるはずだ

そして

その宝箱の埃を払い

蓋をあけて

ちゃんと確かめよう

大丈夫

ちゃんと持っている

自分にだって

ちゃんとある