わたしなんか

自分なんか

そんなふうに自分を卑下すること

卑下する言葉を選ぼうとすることを

やめよう

わたしたちは

いつでも

ここから

今いる場所から

今ある状態から

いくらでも

変わっていくことができる

ただ

『変わっていける』と信じさえすれば

根拠なんていらないのだ

下手な「予測」もいらない

ただ

『変わっていくことができる』

そう信じているだけでいい

そして

今、できるわずかな

一つのことをやり遂げてみる

わずかなことでいい

つまらないと思えることでも

一つ変える

気持ちよく感じられるように

一つ改善してみる

一度に色々やろうとしなくていいから

そのわずかな

変革のひとつが

ひとつ、またひとつ積み重なって

一新できることに繋がっていく

どうせ無理

やっても無駄

ほど遠い道のりで気が遠くなる

そんなふうに思って

気持ちが萎えてしまうときこそ

こう思ってみよう

いつからでも

どこからでも

変わっていける

変えていける

私にはその力がある

私には 導きとサポートが与えられる

根拠なんていらないから

確証なんていらないから

そう思ってみると

心と体から

すっと、こわばっていたものが一つ、また一つ抜けていく

大丈夫だ

そう感じたそのときから

自分のこれから辿る道に

幾筋の光が差し込んできたことを感じるだろう

未来は明るく拓けていく

間違いなく

コロナ禍で

今まで当たり前のように続けられてきたことや習慣が

ストップを余儀なくされた

まるで

時間が強制的に

止められてしまったようだった

この数ヵ月の間を過ごしながら

これまでに起きた

色々なことを思い出し

忙しさのなかで

気づけないでいたことを

気づくことができて

見えていなかったものが

見えてきて

忘れていた何かを

思い出すことが出来て

自分のなかで

様々なことが

昇華されて

色々な思いが書き換えられていった

自分にとって

この「立ち止まり」は必要だったのかもしれない

数ヵ月の間

止められていた交流が

今、再びもたらされた

目の前に

懐かしい顔ぶれが揃う

久しぶりの仲間との再会

光のなかで

皆、再会を喜び

笑い合う

ああ

自分が欲しくて止まなかったのは

こんな喜びの日ではなかったか？

閉ざされた「トンネル」のなかを

抜け出し

歩いてきた道のりを振り返ってみると

余計な思いが

すべて削ぎ落とされて

清々しさだけが残っていた

何もいらない

もう、昔のように

お互いに

批判し合ったり

比べ合ったり

争ったりするのではなく

ただ、ここに集って

喜びをわかち合うだけで

美しい安らぎに満ちた

時間を共有するだけで

それだけで

人は幸せなのである

止められた時間のなかで

それぞれが

その喜びに気づくことが出来た

寂しさや

悲しさや

悔しさ

まるで嵐のようなそれらが通りすぎたあとに

何かが残る

何かに気づく

この世界に

起きることは

すべて意味があるのだ

一本の動画に

心が洗われる

自宅の台所でお手製のサンドイッチを作り

早朝の散歩へと出掛けていく

車をとばし

どこか緑の自然が広がる

清々しい朝の風景へ向かう

夏の緑の

みずみずしい田園風景が広がる

その人の目線で

感性で捉えた

美しい風景

朝の光を受けて

稲穂がいっせいに風に揺れる

光に満ちた緑の息吹が

伝わってくる

その人はきっと

その風景をとても愛していて

そのきらめきを

美しさを

誰かに伝えたかったのかもしれない

見てほしかったのかもしれない

どこの街かもわからない

そんなに遠くではないのかもしれない

どこにでもある田舎の片隅なのかもしれない

でも

そんなところに

世にも素晴らしい

人を元気にさせてくれる

美しい光景が歴然とあるということを

改めて教えてもらえた

遠くに行かなくてもいいのだ

話題の場所や

観光地や

遠く海外じゃなくても

自分が今いる、身近なところに

誰も知らない

とても素敵な風景が広がっているんだということを

教えてもらえた動画

豊かな幸せは

素敵な冒険は

身近なところに

存在しているのだということを