わたしは旅をしている

わたしたちは旅をしている

人生という旅のなかで

それは

自分をほんとうの意味で愛し

受け入れていく「旅」だと言えよう

わたしは

わたしたちは

ほんとうのところ

今の自分を受け入れられないから

何かにつけて辛いのだろう

様々な場面で

自分が気に入らない

自分のことが気に入らない

自分のいる場所が気に入らない

だから

苦しくて

もっと良くしたい

自分から

自分の今いる場所から

ここから逃れたい、と感じてしまう

このままではだめで

逃れたくて

そして

今よりもっとよくなりたくて

昨日も

今日も

次の日も

その次の日も

毎日、毎日

努力を重ねているのに

心は満たされず

現実に満足がいかず

いつも

満たされたくて

心が枯れ続けているのだ

なぜなら

今の自分を受け入れ

認めることが

辛くてできないから

自分をさばき

自分の置かれているところをさばき

人をさばき

そうしているうちは

心に安らぎは訪れない

心は永遠に

満たされない

いま、それぞれの人生において

そのことに気がついて

自分を受け入れることの大切さを

知っていくときが訪れている

人生のなかで

ほんとうの意味で自分を愛し

自分を受け入れ

そしてそのことにより

幸せと安らぎを手にする旅を続けているのだ

もう

「ないもの」を追いかけて

自分をさばいて

苦しみ続けることは

出口のない迷路に迷い込んでいることなのだと気づいていい

今の自分を抱きしめよう

なんであっても

どうであっても

みっともなくても

何が出来て

何が出来ていなくても

いろんな自分がまぜこぜでも

それがありのまま、尊い自分と自分の人生なのだということを知ろう

受け入れて

ありのまま見つめて

それでもいいのだ、と

自分で認めて

ラクになって

そのことにより

心に安らぎが広がれば

見える景色が変わる

現実が変わる

光が差し始める

きっと、予想もつかないほど

安らぎと光に満ち足りた世界が目の前に広がるだろう

きっと幸せになれる

さばいて苦しむことを

すこしずつやめていきながら

すこしずつ受け入れていこう

ひとつひとつ

変わっていこう

幸せになろう

幸せになるのだ