もっと許せば楽になるかもしれない

ずっとこだわり続けていることを解き放せば

許容範囲を広げれば

もっといろいろ受容できれば

楽に生きられる

悩みも半減する

もしかしたら

大半の悩みは

何かに執着すること

「こうでなくてはイヤだ」とこだわっているから生まれているのかもしれない

それに気づいて

出来ることから

手放していこう

これまで、よかれと思ってやってきたこと

それは

「もっとより良くしなければ」

「きちんとしなければいけない」という考えや心配や危惧の気持ち

しかし、それにこだわり過ぎることで

状況をよくすることよりも自分を縛り付けて

足を引っ張り

苦しみを生み出しているのかもしれない

身動きをとれなくしているのかもしれない

その苦しみの大半は

本当は必要のないことかもしれない

心配やこだわりを

いまここで手放して

心を一度空っぽにしてみる

楽に呼吸するために

これから、もっと楽に生きていくために

もっともっと

許せば

笑顔になれる

優しくなれる

楽になる

そして

もっと

今のこの自分自身を

愛すことができるかもしれない