天使はいつも教えてくれる

繰り返し伝えるメッセージのひとつ

自分で自分を愛すること

自分で自分を信頼すること

その大切さ

もし

自分で自分を愛することが出来るようになってきたら

自信を持つようになれてきたら

完璧じゃなくても

少しずつでも

そう出来るようになってきたら

心はいつも安らぎで満たされているだろう

これ以上何も追わず

何も求めず

静かに

ここに自分があることに

感謝の気持ちが生まれるだろう

自分をみずから『愛』で満たせば

誰かを妬むこともない

誰かと自分を比べることもあえてしなくなる

誰かを憎んだり、責めたりもしなくなる

そういう

「自分を嫌いになるようなこと」をしなくてもよくなる

自分の思考で、自分自身を追い込むような不毛なことをしなくなる

それだけ

自分で自分を愛することは

大切で、影響力を持っているのだ

自分を愛そう

自分をねぎらおう

自分をいたわろう

少しずつでも自分を愛すことが出来るようになって

心を開こう

固く硬く閉じていた心を開く

開けるときが来る

『心を開いて、人と親しむ』

怖がらずに

殻に閉じこもらずに

心をひらいて

いまそばにいる周りの人と親しむ

出逢った人たちと親しむ

人と分かち合う

そうできれば

得難い幸運に遇うだろう