3月

新しい季節のスタートの前で

いろいろと煩わしかった「予定」や「やること」を一旦脇に置いて

とことん、独りになって心に浮かぶものを見つめていた

なぜなのか、心のなかがしっくりとしない

やること、なすことが

なんとなく思い通りに行かずに感じて

苛立ちが募っていた

心がずっと疲れていて

何かが枯渇していて

心を持てあまし

どうすればいいのかわからずにいた

『シンプルになりなさい』

心を静かにしていると

そんな言葉が心のなかに響く

思えば

日々暮らしながら

こうしたい、こうでなければ、と何事もコントロールしようとしていた

『傲慢さを捨てなさい』

また一つ言葉が浮かぶ

成果ばかりを狙って走り続けることをやめて

もっと大切な何かを思い出さなければならないようだ

例えば

鞭うってきた体や心をここで休めて

労ってあげること

「何もしないこと」を選んで

休息を自分のために与える

何かの成果を求めて

前に進むことばかり考えずに

時には立ち止まって

周りをゆっくりと見回してみる

見落としてきたことはなかったか

見ようとしていなかったことはなんだったか

本当は

見ようとしなかったことこそが

自分にとって、大切にしなければならなかったことなのでは？

「成果」なんかより

大切なこと

この今のしずかな見つめる時間で

街の喧騒から外へと向かって

木々のなかをゆっくりと歩いたり

無心で体を動かしたりしながら

やさしいリズムを思い出し

生き方を

暮らしかたを

すべて見直してみる

振り出しにもどってみる

行き詰まるということは

なにか、大切なことを忘れて走り続けていることに理由があるときもある

愛ややさしさ

それは

自分や周りの人に対するものすべて

いま、共にここで生きている仲間に

改めて目をやり、大切に考える

当たり前のことを

当たり前と思わずに

そばに居てくれる人たちに

感謝を贈る

生き方を変えたとき

本当は求めていたものが

なんだったのかがわかるかもしれない

心から満たされるものが何であるかが

わかるかもしれない

立ち止まろう

本当の豊かさを手にするために

心で感じるために

もしも、また

心に不安が浮かび、ざわついてきたら

こう呟いてみる

焦ることはないのだ、と。

今は、ガムシャラに突き進むことや

恐れて何かを得ようとすることをやめて

立ち止まり

ゆっくりと

見つめてみるとき

それぞれが

それぞれの今いる世界で

何が大切なのかを心を静かにして

感じてみる

時代はうごいている

その流れにのって

その流れに任せて

まだ全てがわからなくても

それでいい

焦らすに

あくせくせずに

今はただ

日々、大切に思うことを

大切だと気が付いたことを

一つ一つ

丁寧に、ゆっくりと

こなしていけばいいのだから